Vous cherchez une manière inédite de perdre du poids et de prendre soin de vous ? Croq Kilo propose un programme unique, conçu pour vous aider à retrouver un poids de santé, pour que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps, et cela en toute saison. Vous ne connaissez pas encore le principe de ce programme, et son site Internet, à partir duquel vous pourrez vous inscrire pour suivre le programme de votre choix ? Découvrez tout de suite son fonctionnement, et tentez l'aventure si le programme vous inspire et vous donne envie d'éliminer les quelques kilos dont vous souhaitez vous débarrasser.
Pour vous aider à atteindre le poids de vos souhaits, vous pourrez faire votre choix parmi différents types de menus, en fonction de vos besoins, de votre activité, du temps dont vous disposez pour préparer vos repas et de vos préférences. On trouve notamment le menu express, pour 1200 Kcal/jour, le menu plaisir, pour lequel vous devrez compter 1500 Kcal/jour, le menu végétarien, pour 1500 Kcal/jour, ou encore le menu stabilisation, qui comprend au total 1800 Kcal/jour. A tout moment du programme, vous pourrez changer de type de menu, pour trouver la solution qui s'adapte le mieux à vos besoins.
Le but de ces menus est de vous aider à retrouver une alimentation équilibrée, tout en prenant plaisir à découvrir de nouvelles saveurs à travers des recettes gourmandes. En fonction du programme que vous aurez pu choisir, vous pourrez chaque jour suivre les conseils de diététiciennes et réaliser de délicieux repas, qui vous aideront à retrouver de bonnes habitudes, et une alimentation saine. Les programmes peuvent également être suivis à plusieurs, et les recettes sont adaptées à toute la famille.
Conseils et objectifs
Si votre but est de perdre quelques kilos en trop dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser, tout en retrouvant de bonnes habitudes alimentaires, vous trouverez de nombreux conseils disponibles en ligne, dans le cadre du programme, qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Tout d'abord, plus de 3500 recettes sont disponibles, ce qui vous permet de varier les repas et les préparations, en fonction de vos envies. Ces recettes ont été élaborées en collaboration avec des diététiciennes, pour vous guider vers la perte de poids, tout en profitant de délicieux repas.
Depuis votre espace personnel, vous pourrez déterminer quels sont vos objectifs, et suivre votre courbe de poids, qui vous aidera à rester motivé et à noter vos progrès tout au long du programme. De plus, l'équipe reste à votre disposition en cas de besoin, et vous pourrez leur poser vos questions que cela concerne la perte de poids, ou la réalisation des recettes. Vous retrouverez également des conseils diététiques, partagés tout au long du programme par des experts en la matière, et des listes de course à télécharger, qui comprennent tout ce dont vous aurez besoin pour réaliser les recettes de la semaine. Un programme complet, pour vous aider à atteindre le poids de vos souhaits.
Restez motivé !
Il peut être difficile de rester motivé quand on souhaite perdre du poids, c'est pourquoi le programme Croq Kilo fait tout pour que vous puissiez garder votre motivation, grâce au groupe d'entraide du programme, qui compte au total plus de 8000 membres. Vous pourrez ainsi échanger à tout moment et parler de votre progression, et même vous livrer des conseils pour vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids. Vous trouverez aussi des témoignages positifs, de personnes qui ont suivi le programme, et qui devraient vous donner envie de poursuivre vos efforts. Découvrez le principe de ce programme en ligne !
